Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 105.68g | Prot: 98.86g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: Alesto Бразильский Орех, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Provena Овсянка без Глютена, Soft Boiled Egg, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Радимо Ряжанка 2,5%, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Сильпо Авокадо, Премия Форель Слабосоленая. Lunch: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Своя Лінія Кукурузная Мука, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Soft Boiled Egg, De Luxe Оливковое Масло, Своя Лінія Сосиски Докторские, Polmlek Сыр Гауда. Dinner: Премия Миндаль Сушеный, Наша Ряба Куриное Филе, Сто Пудов Насіння Чіа, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, АТБ Яблоко Лиголь, Білоцерківський Творог 5%, St. Dalfour Джем. Snacks/Other: Sierpc Сыр Королевский, Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|