Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 77.67g | Carbs: 197.40g.
Breakfast: Американо, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Мёд, Бразильские Орехи, Сухофрукты, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Кофе, ПП Шаурма. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Барс Тунец. Snacks/Other: Чай, Творожная Запеканка с Цукатами, Банан, Американо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Замороженная Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|