katrin641's Journal, 13 Apr 21

katrin641's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021

70 kg Lost so far: 5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2021:

768 kcal

Fat: 43.79g | Prot: 22.74g | Carbs: 72.00g. Breakfast: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Крымхлеб Батон Бутербродный. Lunch: Лук, Пятерочка Свекла, Капуста, Самсон Рулька Свиная для Запекания, Добрянка Капуста Квашеная Тушёная . Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. more...

243 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Losing 1.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

katrin641's Weight History

View Complete History

katrin641's Journal, 13 Apr 21

Submit a Comment

katrin641's Weight History