Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 142.33g | Carbs: 82.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Лук, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Куриная Грудка на Гриле, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Персона Горчица Русская Ядреная, Славянский Дар Хрен Домашний , Лебедевская Агрофирма Сметана 10%. Lunch: Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|