Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 83.08g | Carbs: 171.68g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Bonduelle Горох, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо. Lunch: Обожайка Шоколад Молочный, Майонез, Усольский Свинокомплекс Пельмени Сибирские. Dinner: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Рис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|