Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 90.66g | Prot: 80.55g | Carbs: 183.52g.
Breakfast: Яблоко Желтое. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Суп Куриный с Картофелем, Сметана 20%, Редис, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Пирог шоколадный, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Карамельное, МакКофе Венский Кофе Стандарт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khelgamail's Weight History
|