Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 58.33g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Тимоша Сырок Brownie, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Lunch: Батончик с Цельными Злаками Батончик, Кофе с Молоком, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL, Агрокомбинат Дзержинский Колбаски Охотничьи, Leor Солянка из Свежей Капусты. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Салат Легкий, Спагетти Чумак Спагетти Чумак Отварные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|