Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
101.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 82.27g | Carbs: 166.98g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Куриная Колбаса в Бутылке, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко 7 Злаков, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Льняные Семена, Пятерочка Сахар. Lunch: Roshen Конфеты "Шоколадный Замок", Kamis Зелень Петрушки, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Оливки, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
Thamara567's Weight History
|