Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 68.70g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Огурец (без Кожуры), Flagman Лосось Слабосоленый (Семга), Кохнівський Хлібзавод Лаваш с Паприкой. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|