Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 29.38g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Киви, Кофе с Молоком, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Манго, Овсяные Панкейки. Lunch: Белоцерковский Сыр Филадельфия, Зеленый Лук, Помидоры, Хлеб Черный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanusik5189's Weight History
|