Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 162.41g | Carbs: 39.12g.
Breakfast: Сырники Домашние, Запеканка из Творога без Муки. Lunch: Чумак Кетчуп Нежный, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Жареные, Редис, Запеканка из Творога без Муки. Dinner: Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Мартин Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|