Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 119.62g | Prot: 85.38g | Carbs: 179.42g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Polmlek Сыр Гауда, Molendam Масло 82,5%, Almette Сыр Сливочный Безлактозный, Житня Сила Заварной на Хмелю. Lunch: Go On Nutrition Арахисовая Паста, Злагода Сметана 20%, Своя Лінія Мед, Яйцо, Своя Линия Овсянка, Банан. Dinner: АТБ Яблоко Голден, Салат с Крабовыми Палочками, Глобино Люля-Кебаб. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karavelna's Weight History
|