Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 42.39g | Carbs: 91.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Вкусный День Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Гречка Отварная. Lunch: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Snacks/Other: Ашан Айва, Ашан Слива Красная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|