maxundsandy's Journal, 13 Apr 21

Das soll jemand verstehen......Hoch/ runter, da verliert man echt die Lust
62.1 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2021:
592 kcal Fat: 15.76g | Prot: 23.63g | Carbs: 87.16g.   Breakfast: Paulus Heidelbeeren, Chiquita Banane, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren, Kaffee mit Milch. Lunch: Edeka Karotten Stifte, Fruchtig, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Hähnchenbrustfilet, Mangos, ASIA Wok-Nudeln. Dinner: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. Snacks/Other: Kaba Kakao, Milch 1,5%, Cakees Apfel Quark Kuchen . more...
Losing 5.6 kg a Week

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