Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 99.49g | Prot: 47.77g | Carbs: 124.68g.
Breakfast: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Мельница Хлеб Безглютеновый Зерновой, Friky Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Окраина Сосиски Венские с Сыром. Dinner: Ледниковый Период Миндаль Жареный, Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Paul Миндальный Круассан, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Окраина Сосиски Венские с Сыром. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|