Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 61.59g | Carbs: 203.45g.
Breakfast: Морковь, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Простоквашино Сметана 10%, Макдоналдс Кетчуп, Магнит Морковь Вареная, Омлет или Яичница, Barilla Макароны. Dinner: Милка Печенье с Шоколадом, Ritter Sport Белый Шоколад , Магнит Слива, Болгарский Перец, Морковь. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|