Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 85.43g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Увелка Белая Гречка. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Куриная Грудка. Dinner: Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом в Кокосовой Стружке, Меридиан Помидоры Черри, Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай с Молоком, Биопак Финики Натуральные, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsiaKaman's Weight History
|