Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 101.88g | Carbs: 234.60g.
Breakfast: Мандарины, Холодный Кофе со Сливками, Брынза, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Roshen Шоколад Молочный Lacmi, Батон Нарезной, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Пшеничная Каша, Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной . Dinner: Булка с Повидлом, Чай, Сырники, Мандарины, Лук, Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Roshen Шоколад Молочный Lacmi, Сырники Домашние, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|