Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 91.39g | Carbs: 155.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Зерновой. Lunch: Каравай Хлеб Зерновой, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Помидоры, Тушёная Куриная Грудка с Соевым Соусом (ПМ), Шебекинские Макароны Вареные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mpalgova's Weight History
|