Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 64.12g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Мёд, Горянка Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Сырники Домашние, Горянка Сметана 15%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое). Dinner: Мёд, Банан, Epica Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|