Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 56.36g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Активия Термостатная , Магнит Банан, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами. Dinner: Коровка из Кореновки Вафли. Snacks/Other: Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин , Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
elenka_rnd's Weight History
|