Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 103.45g | Carbs: 72.76g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой. Lunch: ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Миндаль Миндаль, Мёд, Махеевъ Кетчуп Томатный, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный. Dinner: Вареное Яйцо, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Кетчуп Чили, Рис Вареный, Курица Вареная, Mission Deli Тортилья, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|