Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 92.66g | Carbs: 207.09g.
Breakfast: Ферреро Роше, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Лосось на Пару, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, SPAR Ролл Снежный Краб. Lunch: Billa Яйцо Куриное С0, Cream Nuvo Творог 5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами, Orion Чокопай, Нескафе Кофе 3В1, Ферреро Раффаэлло, Колбаса, Мандарины, Магнит Банан, Пятерочка Нектарин , Окей Груша Форель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|