Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 86.93g | Carbs: 183.14g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Торт Наполеон, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|