Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
101 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 99.85g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Листья Салата, Грудка Индейки, Кальве Майонез Легкий, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Агуша Пюре Груша, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем . Lunch: Мороженое, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Данессия Сельдь под Шубой. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Льняные Семена. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|