Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 105.27g | Carbs: 177.11g.
Breakfast: Чудо Пудинг Шоколадный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Милти Биточек. Dinner: Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|