Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 22.06g | Prot: 40.09g | Carbs: 81.61g.
Breakfast: Хуторок Горошек Консервированный , Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Lunch: Грейпфрут, Roshen Шоколад Экстрачерный, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroynaya60's Weight History
|