Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 37.71g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Чай, Сигма Блины с Творогом. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Dinner: Кофе (Растворимое), Олония Масса Творожная с Сахаром и Ванилином. Snacks/Other: Коломенская Пастила Пастила Клубничная, Мандарины, Красное Яблоко, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin 48's Weight History
|