Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 58.16g | Carbs: 59.30g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дальние Дали Эскалоп из Свинины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|