Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 63.73g | Carbs: 50.50g.
Breakfast: Сало, Бахрома Пахлава, Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лизанька0202's Weight History
|