Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 101.72g | Carbs: 86.78g.
Breakfast: Фисташки, Красное Яблоко, Amiran Живой Натуральный Йогурт, Творог 9%. Lunch: Куриный Бульон, Сырой Овощ, Чудское Озеро Творожный Сыр , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Edgar Тортилья без Дрожжей. Dinner: Помидоры, Брокколи, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YelenaKhass's Weight History
|