Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 54.94g | Carbs: 52.16g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Иней Говядина Отборная, Укроп, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Урюк Шаурма С Курицей, Золотой Резерв Коньяк. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|