Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2804 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 182.56g | Carbs: 313.76g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной, Роллы Филадельфия, Куриное Филе, Гречка, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо, Биточки из Цыплят Корона Мое. Lunch: Варенье, Булочка Вкусняшка, Nescafe Кофе 3 в 1 Caramel Taste, Евроопт Свинина Постная, Витконпродукт Сосиски для Хот Дога, Яйцо, Makfa Макароны. Dinner: Варенье, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савушкин Творог 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|