Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
131.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 21.43g | Prot: 53.69g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп Овощной, Суп Овощной. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Красные Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алмазнаямама's Weight History
|