|
Вода уходи!
|
98.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 101.78g | Carbs: 108.51g.
Breakfast: Помидоры, Капучино, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Lunch: Ламбер Сыр Твердый, Дымов Сардельки Телячьи, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Спагетти с маслом, Heinz Кетчуп Томатный, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|