Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 70.69g | Carbs: 255.48g.
Breakfast: Арахис, Вареное Яйцо, Молоко Зауралья Йогурт без Сахара, Яблоко, Банан, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Молоко Зауралья Йогурт без Сахара, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Wellness Хлопья Кукурузные. Dinner: Сахар, Банан, Першинский Кефир 2,5%, Гречка Вареная. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Сыр Колбасный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|