Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
94.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 65.77g | Carbs: 120.52g.
Breakfast: Effort Мюсли Прессованные. Злаковый Батончик со Вкусом Капучино, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Овсяноблин. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Слайсы, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Слайсы, Кекс в Кружке, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Сырники. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|