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😬
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87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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918 kcal
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Fat: 26.13g | Prot: 26.72g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Margarina, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Café com Açúcar. Lunch: Chuchu Cozido, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dinner: Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Chá de Hibisco, Maçãs. more...
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steady weight
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ionefranco123456's Weight History
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