Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 71.55g | Carbs: 87.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Творог 5%, Яйцо, Будьте Здоровы Клетчатка Пшеничная с Абрикосом . Dinner: Chikalab Chikabar Coconut. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Мармелад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalevskaya29041984's Weight History
|