Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 69.39g | Carbs: 269.13g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Чай с Сахаром, Пятерочка Чиабатта , Меридиан Риет из Тунца. Lunch: Чай с Сахаром, Картофельное Пюре, SPAR Салат Мясной с Фасолью, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром. Dinner: Barilla Спагетти #5, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abl.kate's Weight History
|