Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
40.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 133.26g | Carbs: 210.69g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Груша, Банан, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Гранат, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|