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5시20분 기상. 오늘은 한가지 일이 일단락되고, 새로운 구간이 시작되는 날이다. 끝까지 즐겁게 잘 마무리하자~~!!
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81 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1072 kcal
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Fat: 32.54g | Prot: 26.70g | Carbs: 26.65g.
Dinner: 닭고기 (빵가루입혀 튀겨짐), 맥주 맥주. Snacks/Other: 아메리카노. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
이렇게 종종 댓글을 남겨주셔서 다시한번 감사드립니다.^^
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