Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 29.84g | Carbs: 158.45g.
Breakfast: Апельсин, Grona Печенье Наполеон, Сушки, Arla Сыр с Травами, Хлеб Черный, Valesto Штрудель Яблочный , Молокія Кефир 1%. Lunch: Спартак Торт. Dinner: Яблоко, Паштет, Сметана , Сильпо Гречневый Хлеб, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Хлеб Черный, Arla Сыр с Травами . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taniabachurina1's Weight History
|