Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2290 kcal
|
Fat: 95.77g | Prot: 69.75g | Carbs: 306.74g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Перекресток Булочка Кукурузная. Lunch: Три Кота Картофель Запеченный с Грибами, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Рассольник Постный. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Три Кота Картофель Запеченный с Грибами. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Сушеное Манго, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок спортментик's Weight History
|