Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 78.92g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Картофельные Чипсы, Сгущенка, Сметана , Сырники ПП, Белый Город Сливки 33%, Кофе. Lunch: Киндер Шоколад, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Майонез, Куриная Грудка, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Fazer Чиабатта . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|