Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 85.87g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Finn Crisp Хлебцы , Розумний Вибір Капуста Пелюстками, Филе Индейки, Кукурузная Каша, Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сильпо Редис, Огурец, Форель на Пару. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Премия Форель Слабосоленая, Помидоры, Гуакамоле, Хлеб Черный, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blondpoly's Weight History
|