|
Сейчас болею, поэтому не взвешиваюсь, да и есть себя заставляю.
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 66.09g | Carbs: 105.40g.
Breakfast: Комо Сыр с Орехами, Philadelphia Сыр Филадельфия, Премия Хлебцы Мультизлаковые. Lunch: Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
steady weight
|