Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 76.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 113.46g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: Куриное Филе, Nestlé Шоколад Молочный, Вареное Яйцо. Lunch: Цукини, Каперсы, Соевый Соус, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Говядина Постная. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Оливковое Масло (Первого Отжима), Савушкин Сыр Белый для Салата, Пекинская Капуста, Морковь. Snacks/Other: Лаваш Тонкий, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salauyeva's Weight History
|