Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 48.89g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Родные Просторы Родные Просторы , Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Банан, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хлеб Бородинский, Черкизово Грудинка по-Черкизовски. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
aly_tihaya's Weight History
|