Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 139.68g | Carbs: 56.21g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Перекресток Хлеб Фитнес, Капучино, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Doppel Herz Омега-3, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Петелинка Куриная Грудка Филе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludo4ka88's Weight History
|